◇ボティケア

衣服の上から指や手のひらを使い、肩、背中、腰、脚などお疲れのコリを中心に、強すぎないリズミカルな刺激で筋肉の張りや緊張を和らげます。

お着替えが要らないので時間の無い方、

全身疲労・首肩のこり・腰の疲れ・脚のだるさなどをお持ちのかたにおススメです。

下記は一例です。お疲れの強い部位を中心に時間配分をお決めいただけます。

例）

３０分ｺｰｽ　背面

６０分ｺｰｽ　全身